Как улучшить водительские способности


Как улучшить водительские способности
Как улучшить водительские способности 
85% происшествий возникает из-за того, что водитель вовремя не заметил появившуюся опасность. Очень часто причиной этого являются недостатки, связанные со зрением, вниманием, памятью, глазомером. 
Упражнения для тренировки зрения 

Известно, что длительная концентрация внимания на близко расположенных предметах способствует ухудшению остроты зрения. Поэтому старайтесь чаще переводить взгляд на отдаленные предметы. Смотрите вверх, вниз, в стороны, «рисуйте» взглядом различные предметы на столе, небосводе и т.д. Представление светящихся предметов и темноты улучшает световую чувствительность глаз. Однако это упражнение противопоказано при глаукоме. Для тренировки тонуса глазных мышц можно практиковать представление больших и маленьких предметов. 
Тренировка концентрации внимания 
• Сядьте напротив зеркала. Сидите прямо, без напряжения. Дыхание равномерное. Смотрите в зеркало на точку между вашими бровями. Смотрите только на нее, не мигая и не напрягая мышцы лица. Всякую возникающую мысль отгоняйте, а внимание опять возвращайте к точке. Если у вас появляется желание мигать, отдохните, направив взгляд вдаль. Чем дольше вам удается удержать внимание на точке, тем лучше. 
• Освоив это упражнение, усложните его. После долгой сосредоточенности на точке вы заметите, что изображение лица в зеркале начнет «расплываться». Закройте глаза и мысленно воспроизведите различные дорожные ситуации и ваши действия по управлению автомобилем в них. Представьте себя сидящим за рулем и как можно отчетливее всю последовательность своих действий и изменений обстановки в связи с ними. 
• Таким образом вы улучшаете не только качество внимания, но и формируете навыки. Причем это могут быть как самые простые навыки, такие как трогание с места, разгон и т.д., и сложные, такие как действия в критических ситуациях, например, при заносе автомобиля. 
• Другой вариант первого упражнения. Поставьте на свою ладонь палку вертикально и, уравновешивая ее, сосредоточенно смотрите на ее верхний конец. Это упражнение особенно полезно для рассеянных. 
Тренировка наблюдательности и памяти 
• Упражнение 1. Выберите в качестве объекта какой-нибудь находящийся рядом с вами объект. Постарайтесь в течение минуты выделить его различные особенности. Затем, закрыв глаза, образно представьте его в подробностях. Ставьте различные цели. Например, выделить особенности предмета, связанные с формой, цветом, характеризующие его практическую полезность и т.д. 
• Упражнение 2. Выделите несколько предметов и, переключая внимание, постарайтесь запомнить признаки, характеризующие каждый из них. Найдите связи этих признаков. Закройте глаза и воспроизведите эти объекты и их признаки. 
• Упражнение 3. Воспроизведите в образной форме различные дорожные ситуации, например, нерегулируемый перекресток, поворот дороги и т.д. Для каждого из них вспомните соответствующие им пункты Правил дорожного движения. 
• Упражнение 4. Опишите по памяти черты лица знакомого вам человека. 
• Упражнение 5. Попробуйте с одного взгляда запомнить несколько находящихся рядом предметов, а потом по памяти описать их расположение, форму, цвет и т.д. 
• Упражнение 6. Постарайтесь хорошо увидеть подброшенный и падающий предмет и затем по памяти описать ого. 
• Упражнение 7. Осмотрите комнату, запомните, что в ней находится. Закройте глаза и воссоздайте увиденное в подробностях. 
• Упражнение 8. Вспомните голос и интонацию фраз знакомого вам человека и попробуйте с закрытыми глазами как бы услышать его. 
Тренировка глазомера 
• Упражнение 1. Вы идете по улице, навстречу вам пешеход. Загадайте, где вы с ним встретитесь. Проверьте свою оценку и скорректируйте неточность. То же при движении в автомобиле по отношению к встречному автомобилю. 
• Упражнение 2. Вы идете по улице, впереди - неподвижный предмет, например, дерево. Загадайте, сколько секунд вам потребуется, чтобы дойти до него, двигаясь с той же скоростью. Проверьте точность своей оценки и скорректируйте ошибку. То же при движении в автомобиле по отношению к стоящему впереди автомобилю. 
• Упражнение 3. Вы идете по улице. Сбоку к вам приближается пешеход. Отгадайте, в какой точке вы с ним встретитесь, если будете идти в том же направлении. Проверьте точность своей оценки и скорректируйте ошибку. 
• Упражнение 4. Находясь в движущемся автомобиле, попробуйте определить его скорость, не глядя на спидометр. Затем проверьте правильность своей оценки.

08:12
137
RSS
10:10
Как улучшить водительские способности — DRIVE2
Polinets › Блог › Как улучшить водительские способности. Polinets был 3 недели назад. 85% происшествий возникает из-за того, что водитель вовремя не заметил появившуюся опасность. ... Таким образом вы улучшаете не только качество внимания, но и формируете навыки. Причем это могут быть как самые простые навыки, такие как трогание с места, разгон и т.д., и сложные, такие как действия в критических ситуациях, например, при заносе автомобиля. Другой вариант первого упражнения. Поставьте на свою ладонь палку вертикально и, уравновешивая ее, сосредоточенно смотрите на ее верхний конец.
10:01
Десять способов улучшить свои навыки вождения
Для того чтобы улучшить свои навыки вождения, необходимо время и большой пробег. В современном мире вряд ли вы за три года преодолеете больше 500 тыс. км. Так что не стоит надеяться, что по прошествии определенного времени вы станете профессиональным водителем. ... 9. Если вы хотите улучшить свои навыки вождения вы должны обязательно научиться проходить "змейку" на скорости не только при движении вперед, но, а также и задним ходом. Кроме того, вы должны уметь проезжать препятствия змейкой не только на обычной дороге, но и на льду. В том числе помните, что существует множество видов прохождения препятствий "змейкой" и каждый из них вы должны научиться проходить идеально.
09:50
Урок 13. Как улучшить водительские способности
Как улучшить водительские способности. Тренировка наблюдательности и памяти. Упражнение 1. Выберите в качестве объекта какой-нибудь находящийся рядом с вами объект. ... После определенного навыка у вас во время выдоха появится приятное ощущение теплоты, которая как бы волной течет по рукам, а затем по ногам. Во время удлиненного выдоха мысленно произносите: «теплеют руки, теплеют ноги». Упражнение 2. Как преобразовать энергию отрицательных эмоций?
09:47
Как улучшить водительские способности
Для тренировки этих необходимых в вождении навыков также существует ряд упражнений: 1. В течение 1-й мин. необходимо изучить в деталях выбранный заранее объект. Затем закрыв глаза нужно представить все его детали. Важно обращать внимание на разные стороны этого объекта. Например, форма и цвет, применимость и полезность и так далее. 2. Необходимо изучить несколько предметов одновременно. При этом нужно выделить их различные признаки.
09:29
Как улучшить водительские способности 85
Таким образом вы улучшаете не только качество внимания, но и формируете навыки. Причем это могут быть как самые простые навыки, такие как трогание с места, разгон и т.д., и сложные, такие как действия в критических ситуациях, например, при заносе автомобиля. Другой вариант первого упражнения. Поставьте на свою ладонь палку вертикально и, уравновешивая ее, сосредоточенно смотрите на ее верхний конец.
09:14
Как улучшить свои водительские способности
АвтоДруг » Советы автолюбителям » Вождение » Как улучшить свои водительские способности. Как улучшить свои водительские способности. По статистике, около 85% правонарушений возникает потому, что водитель не успевает заметить возникшую опасность. Часто причиной этому становятся такие недостатки, которые связаны с глазомером, вниманием, памятью. Упражнения для тренировки зрения. ... С помощью этого упражнения вы и улучшите внимание, и сформируете навыки вождения. Они могут быть как самыми простыми (разгон, трогание с места), и более сложные: ваши действия в критических ситуациях, например, в случае заноса автомобиля. Может привести еще один вариант первого упражнения.
08:53
Как улучшить навыки вождения машины?
Советы, как повысить водительское мастерство, научиться водить машину безопасно, без стресса, как освоить безопасное вождение. ... Навыки управления авто могут уходить из-за того, что Вы не ездите постоянно на машине. Без опыта нет возможности чувствовать уверенность! Причем, случается и такое, что опытные водители после долгого вождения машины на АКПП, в силу разных обстоятельств, вынуждены пересесть на авто на МКПП - в первые дни не грех заглохнуть. Ваша неуверенность и страхи происходят из малого опыта и практики вождения. Над этим Вам и придется поработать, чтобы стать профи! Каким образом можно научиться ездить уверенно? Во-первых, просто возьмите себя в руки начните рулить!
08:24
Как быстро улучшить свои навыки вождения. - YouTube
Как улучшить навыки вождения. Желание улучшить навыки вождения автомобиля всегда заслуживает уважения. Даже самые опытные гонщики F1 и WRC никогда не утверждают, что они достигли совершенства, а вместо этого продолжают совершенствовать свою... ... Как улучшить навыки вождения. Желание улучшить навыки вождения автомобиля всегда заслуживает уважения. Даже самые опытные гонщики F1 и WRC никогда не утверждают, что они достигли совершенства, а вместо этого продолжают совершенствовать свою технику, несмотря на все выигранные награды. Шаги. 1. Если у вас есть доступ к разным автомобилям, старайтесь менять их как можно чаще.
08:23
Как улучшить навыки вождения
Как улучшить навыки вождения. Желание улучшить навыки вождения автомобиля всегда заслуживает уважения. Даже самые опытные гонщики F1 и WRC никогда не утверждают, что они достигли совершенства, а вместо этого продолжают совершенствовать свою... ... Как улучшить навыки вождения. Желание улучшить навыки вождения автомобиля всегда заслуживает уважения. Даже самые опытные гонщики F1 и WRC никогда не утверждают, что они достигли совершенства, а вместо этого продолжают совершенствовать свою технику, несмотря на все выигранные награды. Шаги. 1. Если у вас есть доступ к разным автомобилям, старайтесь менять их как можно чаще.
08:14
Как улучшить свои навыки вождения автомобиля?
Постарайтесь обучиться грамотному вождению в своём городе, и лишь после этого, как вы сможете уверенно управлять автомобилем, можно будет выбираться в увлекательные путешествия. Внимание к своему автомобилю. Многие автовладельцы не уделяют должного внимания вопросам технического состояния автомобиля.